Je suis psycho-praticienne en PNL, coaching de santé & accompagnement psycho-corporel (diplômée de l'institut Repère & institut du Dr Monsempès). Ce que tu trouves ici relève de l'information et de l'accompagnement. Le diagnostic, le traitement et l'avis médical relèvent de ton médecin, et de lui seul. Garde ton suivi, garde tes traitements : ma démarche vient en complément du soin, jamais à sa place.
"Ton ventre parle de tes émotions. Apprends à l'écouter."
Tu as tout testé ... et tu as toujours le ventre gonflé, douloureux ?
Et si ton ventre gardait aussi tes émotions ?
Voici la lecture sur laquelle je travaille. C'est un cadre d'accompagnement bien-être, complémentaire à ton suivi médicale.
Beaucoup de femmes décrivent leurs émotions comme quelque chose qui se loge dans le ventre : une boule avant un rendez-vous, un nœud après une dispute. Tu connais sans doute la sensation.
Quand une émotion ne trouve pas à s'exprimer (par éducation, par croyance, par norme sociale) il est possible qu'elle continue de peser dans ton ventre, encore des années après. C'est sur ce vécu-là qu'on travaille ensemble.
Le corps et les émotions se parlent. C'est ce lien-là qu'on explore.
Est‒ce que tu te reconnais dans ces situations ?
Ton ventre gonfle sans logique apparente.
À chaque repas, tu te tortilles pour cacher que ton pantalon te fait mal, tu défais discrètement ton bouton sous la table…
Tu vis dans l'appréhension permanente de la prochaine crise
Tu annules des sorties, rdv, we… ou rentre chez toi en catastrophe
Tu contrôles TOUT ce qui rentre dans ta bouche : régimes anti-inflammatoires, compléments, listes d'aliments interdits… et ton ventre gonfle quand même
Tu portes une colère, une tristesse, ou une culpabilité depuis l'enfance que tu n'as jamais vraiment osé nommer, ni exprimer
Tu as testé beaucoup de choses et rien ne tient dans le temps…
Une technique simple, guidée, que tu apprends en séance et que tu peux réutiliser seule ensuite.
Un accompagnement bien-être, en visio, pour apprendre à reconnaître et à relâcher les tensions émotionnelles que tu retiens dans le ventre.
La TPE
Technique de Pacification Émotionnelle
Quand tu vis quelque chose de trop lourd, ton corps se met en alerte. C'est normal, c'est son travail. Le problème, c'est quand l'alarme ne s'éteint plus et que le corps continue de réagir longtemps après.
C'est un mécanisme bien décrit : le stress prolongé modifie la façon dont on perçoit ses sensations digestives.
La TPE travaille sur cette alarme. Non pas en la supprimant, mais en apprenant à ne plus l'alimenter
La technique est aussi facile à suivre en séance individuelle qu'en séance de groupe. 🩷
Séance individuelle
Accompagnement psycho-corporel
Pour les périodes de stress, de fatigue, ou quand tu as besoin de faire le point avec ton corps.
€160
Un accompagnement sur-mesure pour dénouer une problématique précise : une situation bloquante, un souvenir qui te pèse encore, une appréhension, une peur, une angoisse, un schéma répétitif qui t'empêche d'avancer librement et avec légèreté dans ta vie.
Séance en groupe
Ventre gonflé : comprendre et apaiser
€80
Toi, ton carnet + mes questions introspectives.
Je te guide pour identifier l'émotion non digérée derrière ton ventre gonflé, puis tu apprends en direct et suis de manière guidée, la Technique de Pacification Emotionnelle (tapping, respirations, visualisations).
A la fin, on prend un temps de questions / réponses et d’échange 🩷
Quels retours des clientes ?
Ce qu'elles disent après une séance.
Comment se passe une séance ?
On travaille avec trois outils simples : la respiration, des points de tapping, et des visualisations guidées.
Concrètement, tu es assise, tu respires, tu poses ton attention sur ce que tu ressens et on met des mots dessus.
Ce que les personnes rapportent le plus souvent après une séance : une sensation de relâchement, et le sentiment d'avoir été écoutées.
Ce que je ne peux pas te promettre : un résultat.
Le nombre de séances varie d'une personne à l'autre, et aucune approche de ce type n'a démontré qu'elle traitait un trouble digestif.
Mon histoire personnelle
Je suis passée par là. C'est comme cela que s'est construit mon accompagnement.
J'ai vécu 15 ans avec une endométriose, un ventre gonflé, douloureux, et pourtant...
"J'ai vécu 15 ans avec une endométriose diagnostiquée et un ventre douloureux et gonflé au quotidien. J'ai été suivie médicalement, puis, un jour, j'ai découvert la Libération émotionnelle & somatique, et pour la première fois de ma vie, j'ai commencé à sentir un réel mieux-être. Aujourd'hui, je me sens libérée.
Ce chemin personnel est devenu mon métier : j'accompagne aujourd'hui des femmes sur ce que leur ventre retient, en séances individuelles et/ou en séances de groupe..."
Floriane, Psycho-praticienne / accompagnement psycho-corporel - Certifiée diplômée de l'institut du Dr Monsempès (PNL & Coach de santé)